---

Йога или Пилатес: в чем разница и что выбрать?

---

Йога и Пилатес - самые модные виды фитнеса среди женщин. Во многом они очень схожи, но по сути своей – это два принципиально разных...

...

В чем отличия женского бодибилдинга, бодифитнеса, фитнеса и бикини?

---

Различия соревновательных номинаций состоит в том, что каждой из них присущи свои критерии оценки. Итак, существет всего 4 номинации

...

КАК ВЫБРАТЬ ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНЕРА

---

"Время — деньги". Персональный тренер — именно тот человек, который поможет сохранить драгоценное время. Во всем мире уже давно пришли к выводу, что наиболее эффективные занятия — индивидуальные.

...

---