Vip-групповые Тренировки

Мы предлагаем Вам освоить Vip-групповые занятия "Пилатес" "Fitness yoga" "Растяжка для спортсменов"  - эти системы упражнений,  позволят укрепить все группы мышц, повысить гибкость и улучшить общее состояние организма как в физическом, так и в психологическом смысле. В основе занятий  лежит прочная связь между физическим действием и ментальной концентрацией на его выполнении, так называемая система Body&Mind. В сочетании с глубоким дыханием, которое является важным аспектом , мыслительная концентрация на выполняемом упражнении позволяет развить все аспекты физической формы, усовершенствовать контроль над телом, скорректировать осанку, улучшить работу внутренних органов, сформировать правильное дыхание и оптимизировать психологическое состояние. Vip-групповые занятия также  является прекрасной основной для любого типа из представленных у нас тренировочных программ. К вашим услугам комфортабельный изолированный зал, оснащенный специальным оборудованием: изотонические кольца, мини-болы для пилатеса,ролы.